Neden olur?
Kan ve sıvı hacmindeki artış ile büyüyen rahmin damarlara baskısı sıvının dokulara geçmesine yol açar.
Öneriler
• Ayakları sık yukarı kaldırın.
• Uzun süre ayakta/oturur kalmayın.
• Sol tarafa yatın.
• Tuzu aşırıya kaçmayın; tamamen de kısıtlamayın.
• Bol su için; paradoksal olarak ödemi azaltır.
• Rahat ayakkabı; doktor önerisiyle varis çorabı.